Zwangerfit ®

Fysiotherapiepraktijk Eureka geeft zwangerfit® cursussen.

In 8 bijeenkomsten wordt informatie gegeven over zwangerschap, bevalling en over bewegen tijdens de zwangerschap. De cursus is gericht op het bevorderen van je gezondheid en het optimaliseren van de belastbaarheid van je veranderende lichaam.

Gedurende 6 avonden word je begeleid door onze fysiotherapeut waarbij bewust bewegen, ontspanning en ademhaling centraal staan. De overige 2 avonden worden door de verloskundige en de bekkenfysiotherapeut verzorgd.

"Zo fit mogelijk zijn én blijven tijdens de gehele zwangerschap en snel herstellen na de bevalling." 

Onderwerpen die aan bod komen:

  1. ontspanning en training
  2. de bekkenbodem
  3. de bevalling
  4. pijnstilling
  5. het kraambed
  6. vragen van de deelnemers/zwangeren

De 6 bijeenkomsten met de fysiotherapeute zijn op woensdagavond van 18.00 tot 19.00 uur, of van 18.45 tot 19.45 uur.

De avond met de bekkenfysiotherapeute is op dinsdagavond van 18.00 tot 19.00 uur.

De bijeenkomst met de verloskundigen is op maandagavond van 19.15-20.15 uur.
Hiervoor zijn de partners ook uitgenodigd.

  • Kosten :
    €110,- voor 8 avonden. 
  • Betaling :
    Bij de eerste afspraak via automatische incasso. (Neem bankrekening nr. mee)
    *Kosteloos afmelden voor de cursus kan tot 10 dagen voor aanvang.
  • Locatie :
    Gezondheidscentrum Eureka, oefenzaal fysiotherapie Eureka.

Eureka fysiotherapie Dordrecht Hoofdgebouw